Yoga

De beoefening van yoga heeft met name als doel het samenbrengen van lichaam, geest, ziel en ratio. Yoga oefeningen zijn opgebouwd rond de wervelkolom om deze soepel te houden en de doorbloeding van het ruggenmerg te verbeteren. Het ontspannen rekken van spieren en strekken van gewrichten zorgt voor een betere doorbloeding van de verschillende weefsels waardoor afvalstoffen kunnen worden afgevoerd en voedingsstoffen opgenomen. De beoefening van yoga en meditatie zorgt voor een verbetering van het lichamelijk en geestelijk welzijn.

 


Vereniging(en)

Naar website

Kurukshetra

Naar website
Noviyoga

Noviyoga

Naar website