SHAPE 12+

Fit en lekker in je vel met SHAPE!

SHAPE 12+ is een leefstijlprogramma voor jongeren van 12-18 jaar die, onder deskundige beleiding, de eerste stappen willen zetten naar een sportieve en gezonde leefstijl. 
Het programma bestaat uit beweeg- voedings- en leefstijlbijeenkomsten, waarin we samen aan de slag gaan om jouw doelen te halen. Bijvoorbeeld fit worden, je (weer) lekker in je vel voelen, meer zelfvertrouwen opbouwen of afvallen. De bijeenkomsten vinden plaats in een vaste groep van maximaal 10 jongeren. De beweegbijeenkomsten worden ingevuld met fitness en diverse groepslessen (o.a. boksen en spinning). Samen werken we bovendien toe naar een sportieve eindactiviteit of sportief evenement.  

Informatie eerstvolgende groep:
Start: dinsdag 19 oktober
Duur: 12 weken
Tijd: 17.30 - 19.00 uur
Locatie: Feel Fit Center, Kempweg 70, Venray

Ontvang je graag meer informatie over SHAPE 12+ of wil je je aanmelden? Neem dan contact op met Rianne Seijkens, projectleider SHAPE via info@bootcamppower.nl. 


Downloads