Overzicht en aanmelden

Plaatsen/Wijken
Leeftijd
Deel deze pagina
24 Aug

Proeftrainingen

18:15 - 20:00

Voor jongens en meiden die willen komen korfballen bieden we 3 proeftrainingen aan binnen hun eigen leeftijdsgroep. Als je je opgeeft gaan we kijken bij welk team je een aantal keren aan kunt sluiten om mee te doen met de trainingen. De trainingen duren ongeveer een uur.

  • Leeftijd: van 5 tot 18 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: De proeftrainingen zijn gratis. Mocht je het zo leuk vinden dat je lid wilt worden dan kun je op onze site de informatie vinden over contributie e.d.
  • Aanmeldinformatie: Na de aanmelding nemen we contact op en overleggen we wanneer je mee kunt komen doen. Dan leggen we ook uit of en welke maatregelen we nemen.
Sportkleding en sportschoenen zijn belangrijk. Voetbalschoenen mag ook.
Ik wil meedoen!
SVOC '01

Sportpark 'De Heesakker' Oirlo (voetbalvelden)
Heesakker 4a
5808 AW
Oirlo

Kosten: De proeftrainingen zijn gratis. Mocht je het zo leuk vinden dat je lid wilt worden dan kun je op onze site de informatie vinden over contributie e.d.

24 Aug

Proeftrainingen

18:30 - 20:30

We bieden 3 proeftrainingen aan. Denk je dat voetbal jouw sport is maar weet je het nog niet zeker. Kom het uitproberen. Je kunt met leeftijdsgenoten samen een aantal voetbaltrainingen mee komen doen.

  • Leeftijd: van 5 tot 18 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: De proeftrainingen zijn gratis. Mocht je het zo leuk vinden dat je lid wilt worden dan kun je op onze site de informatie vinden over contributie e.d.
  • Aanmeldinformatie: Na de aanmelding nemen we contact op en overleggen we wanneer je mee kunt komen doen. Dan leggen we ook uit of en welke maatregelen we nemen.
Sportkleding en voetbalschoenen met scheenbeschermers heb je wel nodig.
Ik wil meedoen!
SVOC '01

Sportpark 'De Heesakker' Oirlo (voetbalvelden)
Heesakker 4a
5808 AW
Oirlo

Kosten: De proeftrainingen zijn gratis. Mocht je het zo leuk vinden dat je lid wilt worden dan kun je op onze site de informatie vinden over contributie e.d.

24 Aug

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

28 Aug

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

28 Aug

BC ;t Hoedje

21:00 - 22:00

Laagdrempelige club voor jong en oud, man en vrouw, geen competitie, wel fanatiek. Wij spelen iedere vrijdagavond in de sporthal van het Vincent van Gogh Instituut.

  • Leeftijd: van 30 tot 75 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar
Kom gerust een paar keer kosteloos meespelen en kom bij voorkeur met iemand die je al kent, dat is wel prettig voor jezelf.
Ik wil meedoen!
badmintonclub 't Hoedje

Sporthal van het Vincent van Gogh Instituut op de oostsingel in Venray
Oostsingel 3
Venray

Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar

31 Aug

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

01 Sep

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

01 Sep

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

03 Sep

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

03 Sep

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

04 Sep

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

04 Sep

BC ;t Hoedje

21:00 - 22:00

Laagdrempelige club voor jong en oud, man en vrouw, geen competitie, wel fanatiek. Wij spelen iedere vrijdagavond in de sporthal van het Vincent van Gogh Instituut.

  • Leeftijd: van 30 tot 75 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar
Kom gerust een paar keer kosteloos meespelen en kom bij voorkeur met iemand die je al kent, dat is wel prettig voor jezelf.
Ik wil meedoen!
badmintonclub 't Hoedje

Sporthal van het Vincent van Gogh Instituut op de oostsingel in Venray
Oostsingel 3
Venray

Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar

07 Sep

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

07 Sep

Zelfverdediging

20:00 - 21:45

De basis van Self Defence wordt gelegd met technieken uit Krav Maga en Jiujitsu waarbij volgens een 4-tal principes op een gestructureerde wijze wordt geleerd om met diverse bedreigingen om te gaan en weg te komen: van mes aanvallen tot kop-schop scenario’s, van verwurgingen tot grondgevechten, van enkele tot meerdere aanvallers, alles komt aan bod. We trainen op:
- maandagavond van 20:00 tot 21:30 uur (beginners & gevorderden)
- zaterdagochtend van 10:00 tot 11:30 uur (gevorderden)
We bieden in een kleinschalige setting (max. 10 deelnemers) zelf verdedigingstraining aan in een gemengde groep (M/V).
Self Defence is GEEN (kick)boksen of competitiesport.

  • Leeftijd: van 18 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 4 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Meedoen kan in lange sport/trainingsbroek met t-shirt en zaal (sport)schoenen.
Voor aanvang dien je een reglement en vrijwaringsverklaring te ondertekenen.
Ik wil meedoen!
Team Self Defence - Mayk's Gym

De Toverbal / Mayk's Gym / Joutou Sportzorgcentrum
Sint Ursulastraat 15A
5801EM
Venray

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

08 Sep

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

08 Sep

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

10 Sep

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

10 Sep

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

11 Sep

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

11 Sep

BC ;t Hoedje

21:00 - 22:00

Laagdrempelige club voor jong en oud, man en vrouw, geen competitie, wel fanatiek. Wij spelen iedere vrijdagavond in de sporthal van het Vincent van Gogh Instituut.

  • Leeftijd: van 30 tot 75 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar
Kom gerust een paar keer kosteloos meespelen en kom bij voorkeur met iemand die je al kent, dat is wel prettig voor jezelf.
Ik wil meedoen!
badmintonclub 't Hoedje

Sporthal van het Vincent van Gogh Instituut op de oostsingel in Venray
Oostsingel 3
Venray

Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar

14 Sep

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

14 Sep

Zelfverdediging

20:00 - 21:45

De basis van Self Defence wordt gelegd met technieken uit Krav Maga en Jiujitsu waarbij volgens een 4-tal principes op een gestructureerde wijze wordt geleerd om met diverse bedreigingen om te gaan en weg te komen: van mes aanvallen tot kop-schop scenario’s, van verwurgingen tot grondgevechten, van enkele tot meerdere aanvallers, alles komt aan bod. We trainen op:
- maandagavond van 20:00 tot 21:30 uur (beginners & gevorderden)
- zaterdagochtend van 10:00 tot 11:30 uur (gevorderden)
We bieden in een kleinschalige setting (max. 10 deelnemers) zelf verdedigingstraining aan in een gemengde groep (M/V).
Self Defence is GEEN (kick)boksen of competitiesport.

  • Leeftijd: van 18 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 4 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Meedoen kan in lange sport/trainingsbroek met t-shirt en zaal (sport)schoenen.
Voor aanvang dien je een reglement en vrijwaringsverklaring te ondertekenen.
Ik wil meedoen!
Team Self Defence - Mayk's Gym

De Toverbal / Mayk's Gym / Joutou Sportzorgcentrum
Sint Ursulastraat 15A
5801EM
Venray

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

15 Sep

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

15 Sep

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

17 Sep

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

17 Sep

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

18 Sep

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

18 Sep

BC ;t Hoedje

21:00 - 22:00

Laagdrempelige club voor jong en oud, man en vrouw, geen competitie, wel fanatiek. Wij spelen iedere vrijdagavond in de sporthal van het Vincent van Gogh Instituut.

  • Leeftijd: van 30 tot 75 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar
Kom gerust een paar keer kosteloos meespelen en kom bij voorkeur met iemand die je al kent, dat is wel prettig voor jezelf.
Ik wil meedoen!
badmintonclub 't Hoedje

Sporthal van het Vincent van Gogh Instituut op de oostsingel in Venray
Oostsingel 3
Venray

Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar

21 Sep

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

21 Sep

Zelfverdediging

20:00 - 21:45

De basis van Self Defence wordt gelegd met technieken uit Krav Maga en Jiujitsu waarbij volgens een 4-tal principes op een gestructureerde wijze wordt geleerd om met diverse bedreigingen om te gaan en weg te komen: van mes aanvallen tot kop-schop scenario’s, van verwurgingen tot grondgevechten, van enkele tot meerdere aanvallers, alles komt aan bod. We trainen op:
- maandagavond van 20:00 tot 21:30 uur (beginners & gevorderden)
- zaterdagochtend van 10:00 tot 11:30 uur (gevorderden)
We bieden in een kleinschalige setting (max. 10 deelnemers) zelf verdedigingstraining aan in een gemengde groep (M/V).
Self Defence is GEEN (kick)boksen of competitiesport.

  • Leeftijd: van 18 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 4 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Meedoen kan in lange sport/trainingsbroek met t-shirt en zaal (sport)schoenen.
Voor aanvang dien je een reglement en vrijwaringsverklaring te ondertekenen.
Ik wil meedoen!
Team Self Defence - Mayk's Gym

De Toverbal / Mayk's Gym / Joutou Sportzorgcentrum
Sint Ursulastraat 15A
5801EM
Venray

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

22 Sep

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

22 Sep

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

24 Sep

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

24 Sep

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

25 Sep

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

25 Sep

BC ;t Hoedje

21:00 - 22:00

Laagdrempelige club voor jong en oud, man en vrouw, geen competitie, wel fanatiek. Wij spelen iedere vrijdagavond in de sporthal van het Vincent van Gogh Instituut.

  • Leeftijd: van 30 tot 75 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar
Kom gerust een paar keer kosteloos meespelen en kom bij voorkeur met iemand die je al kent, dat is wel prettig voor jezelf.
Ik wil meedoen!
badmintonclub 't Hoedje

Sporthal van het Vincent van Gogh Instituut op de oostsingel in Venray
Oostsingel 3
Venray

Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar

28 Sep

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

28 Sep

Zelfverdediging

20:00 - 21:45

De basis van Self Defence wordt gelegd met technieken uit Krav Maga en Jiujitsu waarbij volgens een 4-tal principes op een gestructureerde wijze wordt geleerd om met diverse bedreigingen om te gaan en weg te komen: van mes aanvallen tot kop-schop scenario’s, van verwurgingen tot grondgevechten, van enkele tot meerdere aanvallers, alles komt aan bod. We trainen op:
- maandagavond van 20:00 tot 21:30 uur (beginners & gevorderden)
- zaterdagochtend van 10:00 tot 11:30 uur (gevorderden)
We bieden in een kleinschalige setting (max. 10 deelnemers) zelf verdedigingstraining aan in een gemengde groep (M/V).
Self Defence is GEEN (kick)boksen of competitiesport.

  • Leeftijd: van 18 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 4 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Meedoen kan in lange sport/trainingsbroek met t-shirt en zaal (sport)schoenen.
Voor aanvang dien je een reglement en vrijwaringsverklaring te ondertekenen.
Ik wil meedoen!
Team Self Defence - Mayk's Gym

De Toverbal / Mayk's Gym / Joutou Sportzorgcentrum
Sint Ursulastraat 15A
5801EM
Venray

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

29 Sep

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

29 Sep

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

01 Oct

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

01 Oct

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

02 Oct

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

02 Oct

BC ;t Hoedje

21:00 - 22:00

Laagdrempelige club voor jong en oud, man en vrouw, geen competitie, wel fanatiek. Wij spelen iedere vrijdagavond in de sporthal van het Vincent van Gogh Instituut.

  • Leeftijd: van 30 tot 75 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar
Kom gerust een paar keer kosteloos meespelen en kom bij voorkeur met iemand die je al kent, dat is wel prettig voor jezelf.
Ik wil meedoen!
badmintonclub 't Hoedje

Sporthal van het Vincent van Gogh Instituut op de oostsingel in Venray
Oostsingel 3
Venray

Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar

05 Oct

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

05 Oct

Zelfverdediging

20:00 - 21:45

De basis van Self Defence wordt gelegd met technieken uit Krav Maga en Jiujitsu waarbij volgens een 4-tal principes op een gestructureerde wijze wordt geleerd om met diverse bedreigingen om te gaan en weg te komen: van mes aanvallen tot kop-schop scenario’s, van verwurgingen tot grondgevechten, van enkele tot meerdere aanvallers, alles komt aan bod. We trainen op:
- maandagavond van 20:00 tot 21:30 uur (beginners & gevorderden)
- zaterdagochtend van 10:00 tot 11:30 uur (gevorderden)
We bieden in een kleinschalige setting (max. 10 deelnemers) zelf verdedigingstraining aan in een gemengde groep (M/V).
Self Defence is GEEN (kick)boksen of competitiesport.

  • Leeftijd: van 18 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 4 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Meedoen kan in lange sport/trainingsbroek met t-shirt en zaal (sport)schoenen.
Voor aanvang dien je een reglement en vrijwaringsverklaring te ondertekenen.
Ik wil meedoen!
Team Self Defence - Mayk's Gym

De Toverbal / Mayk's Gym / Joutou Sportzorgcentrum
Sint Ursulastraat 15A
5801EM
Venray

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

06 Oct

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

06 Oct

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

08 Oct

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

08 Oct

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

09 Oct

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

09 Oct

BC ;t Hoedje

21:00 - 22:00

Laagdrempelige club voor jong en oud, man en vrouw, geen competitie, wel fanatiek. Wij spelen iedere vrijdagavond in de sporthal van het Vincent van Gogh Instituut.

  • Leeftijd: van 30 tot 75 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar
Kom gerust een paar keer kosteloos meespelen en kom bij voorkeur met iemand die je al kent, dat is wel prettig voor jezelf.
Ik wil meedoen!
badmintonclub 't Hoedje

Sporthal van het Vincent van Gogh Instituut op de oostsingel in Venray
Oostsingel 3
Venray

Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar

12 Oct

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

12 Oct

Zelfverdediging

20:00 - 21:45

De basis van Self Defence wordt gelegd met technieken uit Krav Maga en Jiujitsu waarbij volgens een 4-tal principes op een gestructureerde wijze wordt geleerd om met diverse bedreigingen om te gaan en weg te komen: van mes aanvallen tot kop-schop scenario’s, van verwurgingen tot grondgevechten, van enkele tot meerdere aanvallers, alles komt aan bod. We trainen op:
- maandagavond van 20:00 tot 21:30 uur (beginners & gevorderden)
- zaterdagochtend van 10:00 tot 11:30 uur (gevorderden)
We bieden in een kleinschalige setting (max. 10 deelnemers) zelf verdedigingstraining aan in een gemengde groep (M/V).
Self Defence is GEEN (kick)boksen of competitiesport.

  • Leeftijd: van 18 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 4 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Meedoen kan in lange sport/trainingsbroek met t-shirt en zaal (sport)schoenen.
Voor aanvang dien je een reglement en vrijwaringsverklaring te ondertekenen.
Ik wil meedoen!
Team Self Defence - Mayk's Gym

De Toverbal / Mayk's Gym / Joutou Sportzorgcentrum
Sint Ursulastraat 15A
5801EM
Venray

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

13 Oct

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

13 Oct

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

15 Oct

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

15 Oct

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

16 Oct

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

16 Oct

BC ;t Hoedje

21:00 - 22:00

Laagdrempelige club voor jong en oud, man en vrouw, geen competitie, wel fanatiek. Wij spelen iedere vrijdagavond in de sporthal van het Vincent van Gogh Instituut.

  • Leeftijd: van 30 tot 75 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar
Kom gerust een paar keer kosteloos meespelen en kom bij voorkeur met iemand die je al kent, dat is wel prettig voor jezelf.
Ik wil meedoen!
badmintonclub 't Hoedje

Sporthal van het Vincent van Gogh Instituut op de oostsingel in Venray
Oostsingel 3
Venray

Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar

19 Oct

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

19 Oct

Zelfverdediging

20:00 - 21:45

De basis van Self Defence wordt gelegd met technieken uit Krav Maga en Jiujitsu waarbij volgens een 4-tal principes op een gestructureerde wijze wordt geleerd om met diverse bedreigingen om te gaan en weg te komen: van mes aanvallen tot kop-schop scenario’s, van verwurgingen tot grondgevechten, van enkele tot meerdere aanvallers, alles komt aan bod. We trainen op:
- maandagavond van 20:00 tot 21:30 uur (beginners & gevorderden)
- zaterdagochtend van 10:00 tot 11:30 uur (gevorderden)
We bieden in een kleinschalige setting (max. 10 deelnemers) zelf verdedigingstraining aan in een gemengde groep (M/V).
Self Defence is GEEN (kick)boksen of competitiesport.

  • Leeftijd: van 18 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 4 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Meedoen kan in lange sport/trainingsbroek met t-shirt en zaal (sport)schoenen.
Voor aanvang dien je een reglement en vrijwaringsverklaring te ondertekenen.
Ik wil meedoen!
Team Self Defence - Mayk's Gym

De Toverbal / Mayk's Gym / Joutou Sportzorgcentrum
Sint Ursulastraat 15A
5801EM
Venray

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

20 Oct

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

20 Oct

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

22 Oct

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

22 Oct

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

23 Oct

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

23 Oct

BC ;t Hoedje

21:00 - 22:00

Laagdrempelige club voor jong en oud, man en vrouw, geen competitie, wel fanatiek. Wij spelen iedere vrijdagavond in de sporthal van het Vincent van Gogh Instituut.

  • Leeftijd: van 30 tot 75 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar
Kom gerust een paar keer kosteloos meespelen en kom bij voorkeur met iemand die je al kent, dat is wel prettig voor jezelf.
Ik wil meedoen!
badmintonclub 't Hoedje

Sporthal van het Vincent van Gogh Instituut op de oostsingel in Venray
Oostsingel 3
Venray

Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar

26 Oct

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

26 Oct

Zelfverdediging

20:00 - 21:45

De basis van Self Defence wordt gelegd met technieken uit Krav Maga en Jiujitsu waarbij volgens een 4-tal principes op een gestructureerde wijze wordt geleerd om met diverse bedreigingen om te gaan en weg te komen: van mes aanvallen tot kop-schop scenario’s, van verwurgingen tot grondgevechten, van enkele tot meerdere aanvallers, alles komt aan bod. We trainen op:
- maandagavond van 20:00 tot 21:30 uur (beginners & gevorderden)
- zaterdagochtend van 10:00 tot 11:30 uur (gevorderden)
We bieden in een kleinschalige setting (max. 10 deelnemers) zelf verdedigingstraining aan in een gemengde groep (M/V).
Self Defence is GEEN (kick)boksen of competitiesport.

  • Leeftijd: van 18 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 4 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Meedoen kan in lange sport/trainingsbroek met t-shirt en zaal (sport)schoenen.
Voor aanvang dien je een reglement en vrijwaringsverklaring te ondertekenen.
Ik wil meedoen!
Team Self Defence - Mayk's Gym

De Toverbal / Mayk's Gym / Joutou Sportzorgcentrum
Sint Ursulastraat 15A
5801EM
Venray

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

27 Oct

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

27 Oct

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

29 Oct

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

29 Oct

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

30 Oct

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

30 Oct

BC ;t Hoedje

21:00 - 22:00

Laagdrempelige club voor jong en oud, man en vrouw, geen competitie, wel fanatiek. Wij spelen iedere vrijdagavond in de sporthal van het Vincent van Gogh Instituut.

  • Leeftijd: van 30 tot 75 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar
Kom gerust een paar keer kosteloos meespelen en kom bij voorkeur met iemand die je al kent, dat is wel prettig voor jezelf.
Ik wil meedoen!
badmintonclub 't Hoedje

Sporthal van het Vincent van Gogh Instituut op de oostsingel in Venray
Oostsingel 3
Venray

Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar

02 Nov

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

02 Nov

Zelfverdediging

20:00 - 21:45

De basis van Self Defence wordt gelegd met technieken uit Krav Maga en Jiujitsu waarbij volgens een 4-tal principes op een gestructureerde wijze wordt geleerd om met diverse bedreigingen om te gaan en weg te komen: van mes aanvallen tot kop-schop scenario’s, van verwurgingen tot grondgevechten, van enkele tot meerdere aanvallers, alles komt aan bod. We trainen op:
- maandagavond van 20:00 tot 21:30 uur (beginners & gevorderden)
- zaterdagochtend van 10:00 tot 11:30 uur (gevorderden)
We bieden in een kleinschalige setting (max. 10 deelnemers) zelf verdedigingstraining aan in een gemengde groep (M/V).
Self Defence is GEEN (kick)boksen of competitiesport.

  • Leeftijd: van 18 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 4 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Meedoen kan in lange sport/trainingsbroek met t-shirt en zaal (sport)schoenen.
Voor aanvang dien je een reglement en vrijwaringsverklaring te ondertekenen.
Ik wil meedoen!
Team Self Defence - Mayk's Gym

De Toverbal / Mayk's Gym / Joutou Sportzorgcentrum
Sint Ursulastraat 15A
5801EM
Venray

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

03 Nov

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

03 Nov

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

05 Nov

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

05 Nov

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

06 Nov

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

06 Nov

BC ;t Hoedje

21:00 - 22:00

Laagdrempelige club voor jong en oud, man en vrouw, geen competitie, wel fanatiek. Wij spelen iedere vrijdagavond in de sporthal van het Vincent van Gogh Instituut.

  • Leeftijd: van 30 tot 75 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar
Kom gerust een paar keer kosteloos meespelen en kom bij voorkeur met iemand die je al kent, dat is wel prettig voor jezelf.
Ik wil meedoen!
badmintonclub 't Hoedje

Sporthal van het Vincent van Gogh Instituut op de oostsingel in Venray
Oostsingel 3
Venray

Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar

09 Nov

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

09 Nov

Zelfverdediging

20:00 - 21:45

De basis van Self Defence wordt gelegd met technieken uit Krav Maga en Jiujitsu waarbij volgens een 4-tal principes op een gestructureerde wijze wordt geleerd om met diverse bedreigingen om te gaan en weg te komen: van mes aanvallen tot kop-schop scenario’s, van verwurgingen tot grondgevechten, van enkele tot meerdere aanvallers, alles komt aan bod. We trainen op:
- maandagavond van 20:00 tot 21:30 uur (beginners & gevorderden)
- zaterdagochtend van 10:00 tot 11:30 uur (gevorderden)
We bieden in een kleinschalige setting (max. 10 deelnemers) zelf verdedigingstraining aan in een gemengde groep (M/V).
Self Defence is GEEN (kick)boksen of competitiesport.

  • Leeftijd: van 18 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 4 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Meedoen kan in lange sport/trainingsbroek met t-shirt en zaal (sport)schoenen.
Voor aanvang dien je een reglement en vrijwaringsverklaring te ondertekenen.
Ik wil meedoen!
Team Self Defence - Mayk's Gym

De Toverbal / Mayk's Gym / Joutou Sportzorgcentrum
Sint Ursulastraat 15A
5801EM
Venray

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

10 Nov

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

10 Nov

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

12 Nov

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

12 Nov

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

13 Nov

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

13 Nov

BC ;t Hoedje

21:00 - 22:00

Laagdrempelige club voor jong en oud, man en vrouw, geen competitie, wel fanatiek. Wij spelen iedere vrijdagavond in de sporthal van het Vincent van Gogh Instituut.

  • Leeftijd: van 30 tot 75 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar
Kom gerust een paar keer kosteloos meespelen en kom bij voorkeur met iemand die je al kent, dat is wel prettig voor jezelf.
Ik wil meedoen!
badmintonclub 't Hoedje

Sporthal van het Vincent van Gogh Instituut op de oostsingel in Venray
Oostsingel 3
Venray

Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar

16 Nov

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

16 Nov

Zelfverdediging

20:00 - 21:45

De basis van Self Defence wordt gelegd met technieken uit Krav Maga en Jiujitsu waarbij volgens een 4-tal principes op een gestructureerde wijze wordt geleerd om met diverse bedreigingen om te gaan en weg te komen: van mes aanvallen tot kop-schop scenario’s, van verwurgingen tot grondgevechten, van enkele tot meerdere aanvallers, alles komt aan bod. We trainen op:
- maandagavond van 20:00 tot 21:30 uur (beginners & gevorderden)
- zaterdagochtend van 10:00 tot 11:30 uur (gevorderden)
We bieden in een kleinschalige setting (max. 10 deelnemers) zelf verdedigingstraining aan in een gemengde groep (M/V).
Self Defence is GEEN (kick)boksen of competitiesport.

  • Leeftijd: van 18 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 4 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Meedoen kan in lange sport/trainingsbroek met t-shirt en zaal (sport)schoenen.
Voor aanvang dien je een reglement en vrijwaringsverklaring te ondertekenen.
Ik wil meedoen!
Team Self Defence - Mayk's Gym

De Toverbal / Mayk's Gym / Joutou Sportzorgcentrum
Sint Ursulastraat 15A
5801EM
Venray

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

17 Nov

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

17 Nov

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

19 Nov

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

19 Nov

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

20 Nov

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

20 Nov

BC ;t Hoedje

21:00 - 22:00

Laagdrempelige club voor jong en oud, man en vrouw, geen competitie, wel fanatiek. Wij spelen iedere vrijdagavond in de sporthal van het Vincent van Gogh Instituut.

  • Leeftijd: van 30 tot 75 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar
Kom gerust een paar keer kosteloos meespelen en kom bij voorkeur met iemand die je al kent, dat is wel prettig voor jezelf.
Ik wil meedoen!
badmintonclub 't Hoedje

Sporthal van het Vincent van Gogh Instituut op de oostsingel in Venray
Oostsingel 3
Venray

Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar

23 Nov

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

23 Nov

Zelfverdediging

20:00 - 21:45

De basis van Self Defence wordt gelegd met technieken uit Krav Maga en Jiujitsu waarbij volgens een 4-tal principes op een gestructureerde wijze wordt geleerd om met diverse bedreigingen om te gaan en weg te komen: van mes aanvallen tot kop-schop scenario’s, van verwurgingen tot grondgevechten, van enkele tot meerdere aanvallers, alles komt aan bod. We trainen op:
- maandagavond van 20:00 tot 21:30 uur (beginners & gevorderden)
- zaterdagochtend van 10:00 tot 11:30 uur (gevorderden)
We bieden in een kleinschalige setting (max. 10 deelnemers) zelf verdedigingstraining aan in een gemengde groep (M/V).
Self Defence is GEEN (kick)boksen of competitiesport.

  • Leeftijd: van 18 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 4 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Meedoen kan in lange sport/trainingsbroek met t-shirt en zaal (sport)schoenen.
Voor aanvang dien je een reglement en vrijwaringsverklaring te ondertekenen.
Ik wil meedoen!
Team Self Defence - Mayk's Gym

De Toverbal / Mayk's Gym / Joutou Sportzorgcentrum
Sint Ursulastraat 15A
5801EM
Venray

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

24 Nov

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

24 Nov

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

26 Nov

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

26 Nov

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

27 Nov

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

27 Nov

BC ;t Hoedje

21:00 - 22:00

Laagdrempelige club voor jong en oud, man en vrouw, geen competitie, wel fanatiek. Wij spelen iedere vrijdagavond in de sporthal van het Vincent van Gogh Instituut.

  • Leeftijd: van 30 tot 75 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar
Kom gerust een paar keer kosteloos meespelen en kom bij voorkeur met iemand die je al kent, dat is wel prettig voor jezelf.
Ik wil meedoen!
badmintonclub 't Hoedje

Sporthal van het Vincent van Gogh Instituut op de oostsingel in Venray
Oostsingel 3
Venray

Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar

30 Nov

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

30 Nov

Zelfverdediging

20:00 - 21:45

De basis van Self Defence wordt gelegd met technieken uit Krav Maga en Jiujitsu waarbij volgens een 4-tal principes op een gestructureerde wijze wordt geleerd om met diverse bedreigingen om te gaan en weg te komen: van mes aanvallen tot kop-schop scenario’s, van verwurgingen tot grondgevechten, van enkele tot meerdere aanvallers, alles komt aan bod. We trainen op:
- maandagavond van 20:00 tot 21:30 uur (beginners & gevorderden)
- zaterdagochtend van 10:00 tot 11:30 uur (gevorderden)
We bieden in een kleinschalige setting (max. 10 deelnemers) zelf verdedigingstraining aan in een gemengde groep (M/V).
Self Defence is GEEN (kick)boksen of competitiesport.

  • Leeftijd: van 18 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 4 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Meedoen kan in lange sport/trainingsbroek met t-shirt en zaal (sport)schoenen.
Voor aanvang dien je een reglement en vrijwaringsverklaring te ondertekenen.
Ik wil meedoen!
Team Self Defence - Mayk's Gym

De Toverbal / Mayk's Gym / Joutou Sportzorgcentrum
Sint Ursulastraat 15A
5801EM
Venray

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

01 Dec

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

01 Dec

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

03 Dec

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

03 Dec

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

04 Dec

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

04 Dec

BC ;t Hoedje

21:00 - 22:00

Laagdrempelige club voor jong en oud, man en vrouw, geen competitie, wel fanatiek. Wij spelen iedere vrijdagavond in de sporthal van het Vincent van Gogh Instituut.

  • Leeftijd: van 30 tot 75 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar
Kom gerust een paar keer kosteloos meespelen en kom bij voorkeur met iemand die je al kent, dat is wel prettig voor jezelf.
Ik wil meedoen!
badmintonclub 't Hoedje

Sporthal van het Vincent van Gogh Instituut op de oostsingel in Venray
Oostsingel 3
Venray

Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar

07 Dec

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

07 Dec

Zelfverdediging

20:00 - 21:45

De basis van Self Defence wordt gelegd met technieken uit Krav Maga en Jiujitsu waarbij volgens een 4-tal principes op een gestructureerde wijze wordt geleerd om met diverse bedreigingen om te gaan en weg te komen: van mes aanvallen tot kop-schop scenario’s, van verwurgingen tot grondgevechten, van enkele tot meerdere aanvallers, alles komt aan bod. We trainen op:
- maandagavond van 20:00 tot 21:30 uur (beginners & gevorderden)
- zaterdagochtend van 10:00 tot 11:30 uur (gevorderden)
We bieden in een kleinschalige setting (max. 10 deelnemers) zelf verdedigingstraining aan in een gemengde groep (M/V).
Self Defence is GEEN (kick)boksen of competitiesport.

  • Leeftijd: van 18 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 4 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Meedoen kan in lange sport/trainingsbroek met t-shirt en zaal (sport)schoenen.
Voor aanvang dien je een reglement en vrijwaringsverklaring te ondertekenen.
Ik wil meedoen!
Team Self Defence - Mayk's Gym

De Toverbal / Mayk's Gym / Joutou Sportzorgcentrum
Sint Ursulastraat 15A
5801EM
Venray

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

08 Dec

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

08 Dec

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

10 Dec

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

10 Dec

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

11 Dec

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

11 Dec

BC ;t Hoedje

21:00 - 22:00

Laagdrempelige club voor jong en oud, man en vrouw, geen competitie, wel fanatiek. Wij spelen iedere vrijdagavond in de sporthal van het Vincent van Gogh Instituut.

  • Leeftijd: van 30 tot 75 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar
Kom gerust een paar keer kosteloos meespelen en kom bij voorkeur met iemand die je al kent, dat is wel prettig voor jezelf.
Ik wil meedoen!
badmintonclub 't Hoedje

Sporthal van het Vincent van Gogh Instituut op de oostsingel in Venray
Oostsingel 3
Venray

Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar

14 Dec

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

14 Dec

Zelfverdediging

20:00 - 21:45

De basis van Self Defence wordt gelegd met technieken uit Krav Maga en Jiujitsu waarbij volgens een 4-tal principes op een gestructureerde wijze wordt geleerd om met diverse bedreigingen om te gaan en weg te komen: van mes aanvallen tot kop-schop scenario’s, van verwurgingen tot grondgevechten, van enkele tot meerdere aanvallers, alles komt aan bod. We trainen op:
- maandagavond van 20:00 tot 21:30 uur (beginners & gevorderden)
- zaterdagochtend van 10:00 tot 11:30 uur (gevorderden)
We bieden in een kleinschalige setting (max. 10 deelnemers) zelf verdedigingstraining aan in een gemengde groep (M/V).
Self Defence is GEEN (kick)boksen of competitiesport.

  • Leeftijd: van 18 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 4 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Meedoen kan in lange sport/trainingsbroek met t-shirt en zaal (sport)schoenen.
Voor aanvang dien je een reglement en vrijwaringsverklaring te ondertekenen.
Ik wil meedoen!
Team Self Defence - Mayk's Gym

De Toverbal / Mayk's Gym / Joutou Sportzorgcentrum
Sint Ursulastraat 15A
5801EM
Venray

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

15 Dec

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

15 Dec

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

17 Dec

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

17 Dec

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

18 Dec

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

18 Dec

BC ;t Hoedje

21:00 - 22:00

Laagdrempelige club voor jong en oud, man en vrouw, geen competitie, wel fanatiek. Wij spelen iedere vrijdagavond in de sporthal van het Vincent van Gogh Instituut.

  • Leeftijd: van 30 tot 75 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar
Kom gerust een paar keer kosteloos meespelen en kom bij voorkeur met iemand die je al kent, dat is wel prettig voor jezelf.
Ik wil meedoen!
badmintonclub 't Hoedje

Sporthal van het Vincent van Gogh Instituut op de oostsingel in Venray
Oostsingel 3
Venray

Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar

21 Dec

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

21 Dec

Zelfverdediging

20:00 - 21:45

De basis van Self Defence wordt gelegd met technieken uit Krav Maga en Jiujitsu waarbij volgens een 4-tal principes op een gestructureerde wijze wordt geleerd om met diverse bedreigingen om te gaan en weg te komen: van mes aanvallen tot kop-schop scenario’s, van verwurgingen tot grondgevechten, van enkele tot meerdere aanvallers, alles komt aan bod. We trainen op:
- maandagavond van 20:00 tot 21:30 uur (beginners & gevorderden)
- zaterdagochtend van 10:00 tot 11:30 uur (gevorderden)
We bieden in een kleinschalige setting (max. 10 deelnemers) zelf verdedigingstraining aan in een gemengde groep (M/V).
Self Defence is GEEN (kick)boksen of competitiesport.

  • Leeftijd: van 18 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 4 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Meedoen kan in lange sport/trainingsbroek met t-shirt en zaal (sport)schoenen.
Voor aanvang dien je een reglement en vrijwaringsverklaring te ondertekenen.
Ik wil meedoen!
Team Self Defence - Mayk's Gym

De Toverbal / Mayk's Gym / Joutou Sportzorgcentrum
Sint Ursulastraat 15A
5801EM
Venray

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

22 Dec

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

22 Dec

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

24 Dec

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

24 Dec

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

25 Dec

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

25 Dec

BC ;t Hoedje

21:00 - 22:00

Laagdrempelige club voor jong en oud, man en vrouw, geen competitie, wel fanatiek. Wij spelen iedere vrijdagavond in de sporthal van het Vincent van Gogh Instituut.

  • Leeftijd: van 30 tot 75 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar
Kom gerust een paar keer kosteloos meespelen en kom bij voorkeur met iemand die je al kent, dat is wel prettig voor jezelf.
Ik wil meedoen!
badmintonclub 't Hoedje

Sporthal van het Vincent van Gogh Instituut op de oostsingel in Venray
Oostsingel 3
Venray

Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar

28 Dec

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

28 Dec

Zelfverdediging

20:00 - 21:45

De basis van Self Defence wordt gelegd met technieken uit Krav Maga en Jiujitsu waarbij volgens een 4-tal principes op een gestructureerde wijze wordt geleerd om met diverse bedreigingen om te gaan en weg te komen: van mes aanvallen tot kop-schop scenario’s, van verwurgingen tot grondgevechten, van enkele tot meerdere aanvallers, alles komt aan bod. We trainen op:
- maandagavond van 20:00 tot 21:30 uur (beginners & gevorderden)
- zaterdagochtend van 10:00 tot 11:30 uur (gevorderden)
We bieden in een kleinschalige setting (max. 10 deelnemers) zelf verdedigingstraining aan in een gemengde groep (M/V).
Self Defence is GEEN (kick)boksen of competitiesport.

  • Leeftijd: van 18 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 4 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Meedoen kan in lange sport/trainingsbroek met t-shirt en zaal (sport)schoenen.
Voor aanvang dien je een reglement en vrijwaringsverklaring te ondertekenen.
Ik wil meedoen!
Team Self Defence - Mayk's Gym

De Toverbal / Mayk's Gym / Joutou Sportzorgcentrum
Sint Ursulastraat 15A
5801EM
Venray

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

29 Dec

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

29 Dec

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

31 Dec

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

31 Dec

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

01 Jan

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

01 Jan

BC ;t Hoedje

21:00 - 22:00

Laagdrempelige club voor jong en oud, man en vrouw, geen competitie, wel fanatiek. Wij spelen iedere vrijdagavond in de sporthal van het Vincent van Gogh Instituut.

  • Leeftijd: van 30 tot 75 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar
Kom gerust een paar keer kosteloos meespelen en kom bij voorkeur met iemand die je al kent, dat is wel prettig voor jezelf.
Ik wil meedoen!
badmintonclub 't Hoedje

Sporthal van het Vincent van Gogh Instituut op de oostsingel in Venray
Oostsingel 3
Venray

Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar

04 Jan

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

04 Jan

Zelfverdediging

20:00 - 21:45

De basis van Self Defence wordt gelegd met technieken uit Krav Maga en Jiujitsu waarbij volgens een 4-tal principes op een gestructureerde wijze wordt geleerd om met diverse bedreigingen om te gaan en weg te komen: van mes aanvallen tot kop-schop scenario’s, van verwurgingen tot grondgevechten, van enkele tot meerdere aanvallers, alles komt aan bod. We trainen op:
- maandagavond van 20:00 tot 21:30 uur (beginners & gevorderden)
- zaterdagochtend van 10:00 tot 11:30 uur (gevorderden)
We bieden in een kleinschalige setting (max. 10 deelnemers) zelf verdedigingstraining aan in een gemengde groep (M/V).
Self Defence is GEEN (kick)boksen of competitiesport.

  • Leeftijd: van 18 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 4 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Meedoen kan in lange sport/trainingsbroek met t-shirt en zaal (sport)schoenen.
Voor aanvang dien je een reglement en vrijwaringsverklaring te ondertekenen.
Ik wil meedoen!
Team Self Defence - Mayk's Gym

De Toverbal / Mayk's Gym / Joutou Sportzorgcentrum
Sint Ursulastraat 15A
5801EM
Venray

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

05 Jan

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

05 Jan

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

07 Jan

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

07 Jan

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

08 Jan

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

08 Jan

BC ;t Hoedje

21:00 - 22:00

Laagdrempelige club voor jong en oud, man en vrouw, geen competitie, wel fanatiek. Wij spelen iedere vrijdagavond in de sporthal van het Vincent van Gogh Instituut.

  • Leeftijd: van 30 tot 75 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar
Kom gerust een paar keer kosteloos meespelen en kom bij voorkeur met iemand die je al kent, dat is wel prettig voor jezelf.
Ik wil meedoen!
badmintonclub 't Hoedje

Sporthal van het Vincent van Gogh Instituut op de oostsingel in Venray
Oostsingel 3
Venray

Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar

11 Jan

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

11 Jan

Zelfverdediging

20:00 - 21:45

De basis van Self Defence wordt gelegd met technieken uit Krav Maga en Jiujitsu waarbij volgens een 4-tal principes op een gestructureerde wijze wordt geleerd om met diverse bedreigingen om te gaan en weg te komen: van mes aanvallen tot kop-schop scenario’s, van verwurgingen tot grondgevechten, van enkele tot meerdere aanvallers, alles komt aan bod. We trainen op:
- maandagavond van 20:00 tot 21:30 uur (beginners & gevorderden)
- zaterdagochtend van 10:00 tot 11:30 uur (gevorderden)
We bieden in een kleinschalige setting (max. 10 deelnemers) zelf verdedigingstraining aan in een gemengde groep (M/V).
Self Defence is GEEN (kick)boksen of competitiesport.

  • Leeftijd: van 18 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 4 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Meedoen kan in lange sport/trainingsbroek met t-shirt en zaal (sport)schoenen.
Voor aanvang dien je een reglement en vrijwaringsverklaring te ondertekenen.
Ik wil meedoen!
Team Self Defence - Mayk's Gym

De Toverbal / Mayk's Gym / Joutou Sportzorgcentrum
Sint Ursulastraat 15A
5801EM
Venray

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

12 Jan

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

12 Jan

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

14 Jan

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

14 Jan

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

15 Jan

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

15 Jan

BC ;t Hoedje

21:00 - 22:00

Laagdrempelige club voor jong en oud, man en vrouw, geen competitie, wel fanatiek. Wij spelen iedere vrijdagavond in de sporthal van het Vincent van Gogh Instituut.

  • Leeftijd: van 30 tot 75 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar
Kom gerust een paar keer kosteloos meespelen en kom bij voorkeur met iemand die je al kent, dat is wel prettig voor jezelf.
Ik wil meedoen!
badmintonclub 't Hoedje

Sporthal van het Vincent van Gogh Instituut op de oostsingel in Venray
Oostsingel 3
Venray

Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar

18 Jan

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

18 Jan

Zelfverdediging

20:00 - 21:45

De basis van Self Defence wordt gelegd met technieken uit Krav Maga en Jiujitsu waarbij volgens een 4-tal principes op een gestructureerde wijze wordt geleerd om met diverse bedreigingen om te gaan en weg te komen: van mes aanvallen tot kop-schop scenario’s, van verwurgingen tot grondgevechten, van enkele tot meerdere aanvallers, alles komt aan bod. We trainen op:
- maandagavond van 20:00 tot 21:30 uur (beginners & gevorderden)
- zaterdagochtend van 10:00 tot 11:30 uur (gevorderden)
We bieden in een kleinschalige setting (max. 10 deelnemers) zelf verdedigingstraining aan in een gemengde groep (M/V).
Self Defence is GEEN (kick)boksen of competitiesport.

  • Leeftijd: van 18 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 4 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Meedoen kan in lange sport/trainingsbroek met t-shirt en zaal (sport)schoenen.
Voor aanvang dien je een reglement en vrijwaringsverklaring te ondertekenen.
Ik wil meedoen!
Team Self Defence - Mayk's Gym

De Toverbal / Mayk's Gym / Joutou Sportzorgcentrum
Sint Ursulastraat 15A
5801EM
Venray

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

19 Jan

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

19 Jan

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

21 Jan

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

21 Jan

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

22 Jan

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

22 Jan

BC ;t Hoedje

21:00 - 22:00

Laagdrempelige club voor jong en oud, man en vrouw, geen competitie, wel fanatiek. Wij spelen iedere vrijdagavond in de sporthal van het Vincent van Gogh Instituut.

  • Leeftijd: van 30 tot 75 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar
Kom gerust een paar keer kosteloos meespelen en kom bij voorkeur met iemand die je al kent, dat is wel prettig voor jezelf.
Ik wil meedoen!
badmintonclub 't Hoedje

Sporthal van het Vincent van Gogh Instituut op de oostsingel in Venray
Oostsingel 3
Venray

Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar

25 Jan

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

25 Jan

Zelfverdediging

20:00 - 21:45

De basis van Self Defence wordt gelegd met technieken uit Krav Maga en Jiujitsu waarbij volgens een 4-tal principes op een gestructureerde wijze wordt geleerd om met diverse bedreigingen om te gaan en weg te komen: van mes aanvallen tot kop-schop scenario’s, van verwurgingen tot grondgevechten, van enkele tot meerdere aanvallers, alles komt aan bod. We trainen op:
- maandagavond van 20:00 tot 21:30 uur (beginners & gevorderden)
- zaterdagochtend van 10:00 tot 11:30 uur (gevorderden)
We bieden in een kleinschalige setting (max. 10 deelnemers) zelf verdedigingstraining aan in een gemengde groep (M/V).
Self Defence is GEEN (kick)boksen of competitiesport.

  • Leeftijd: van 18 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 4 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Meedoen kan in lange sport/trainingsbroek met t-shirt en zaal (sport)schoenen.
Voor aanvang dien je een reglement en vrijwaringsverklaring te ondertekenen.
Ik wil meedoen!
Team Self Defence - Mayk's Gym

De Toverbal / Mayk's Gym / Joutou Sportzorgcentrum
Sint Ursulastraat 15A
5801EM
Venray

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

26 Jan

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

26 Jan

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

28 Jan

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

28 Jan

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

29 Jan

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

29 Jan

BC ;t Hoedje

21:00 - 22:00

Laagdrempelige club voor jong en oud, man en vrouw, geen competitie, wel fanatiek. Wij spelen iedere vrijdagavond in de sporthal van het Vincent van Gogh Instituut.

  • Leeftijd: van 30 tot 75 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar
Kom gerust een paar keer kosteloos meespelen en kom bij voorkeur met iemand die je al kent, dat is wel prettig voor jezelf.
Ik wil meedoen!
badmintonclub 't Hoedje

Sporthal van het Vincent van Gogh Instituut op de oostsingel in Venray
Oostsingel 3
Venray

Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar

01 Feb

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

01 Feb

Zelfverdediging

20:00 - 21:45

De basis van Self Defence wordt gelegd met technieken uit Krav Maga en Jiujitsu waarbij volgens een 4-tal principes op een gestructureerde wijze wordt geleerd om met diverse bedreigingen om te gaan en weg te komen: van mes aanvallen tot kop-schop scenario’s, van verwurgingen tot grondgevechten, van enkele tot meerdere aanvallers, alles komt aan bod. We trainen op:
- maandagavond van 20:00 tot 21:30 uur (beginners & gevorderden)
- zaterdagochtend van 10:00 tot 11:30 uur (gevorderden)
We bieden in een kleinschalige setting (max. 10 deelnemers) zelf verdedigingstraining aan in een gemengde groep (M/V).
Self Defence is GEEN (kick)boksen of competitiesport.

  • Leeftijd: van 18 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 4 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Meedoen kan in lange sport/trainingsbroek met t-shirt en zaal (sport)schoenen.
Voor aanvang dien je een reglement en vrijwaringsverklaring te ondertekenen.
Ik wil meedoen!
Team Self Defence - Mayk's Gym

De Toverbal / Mayk's Gym / Joutou Sportzorgcentrum
Sint Ursulastraat 15A
5801EM
Venray

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

02 Feb

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

02 Feb

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

04 Feb

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

04 Feb

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

05 Feb

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

05 Feb

BC ;t Hoedje

21:00 - 22:00

Laagdrempelige club voor jong en oud, man en vrouw, geen competitie, wel fanatiek. Wij spelen iedere vrijdagavond in de sporthal van het Vincent van Gogh Instituut.

  • Leeftijd: van 30 tot 75 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar
Kom gerust een paar keer kosteloos meespelen en kom bij voorkeur met iemand die je al kent, dat is wel prettig voor jezelf.
Ik wil meedoen!
badmintonclub 't Hoedje

Sporthal van het Vincent van Gogh Instituut op de oostsingel in Venray
Oostsingel 3
Venray

Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar

08 Feb

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

08 Feb

Zelfverdediging

20:00 - 21:45

De basis van Self Defence wordt gelegd met technieken uit Krav Maga en Jiujitsu waarbij volgens een 4-tal principes op een gestructureerde wijze wordt geleerd om met diverse bedreigingen om te gaan en weg te komen: van mes aanvallen tot kop-schop scenario’s, van verwurgingen tot grondgevechten, van enkele tot meerdere aanvallers, alles komt aan bod. We trainen op:
- maandagavond van 20:00 tot 21:30 uur (beginners & gevorderden)
- zaterdagochtend van 10:00 tot 11:30 uur (gevorderden)
We bieden in een kleinschalige setting (max. 10 deelnemers) zelf verdedigingstraining aan in een gemengde groep (M/V).
Self Defence is GEEN (kick)boksen of competitiesport.

  • Leeftijd: van 18 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 4 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Meedoen kan in lange sport/trainingsbroek met t-shirt en zaal (sport)schoenen.
Voor aanvang dien je een reglement en vrijwaringsverklaring te ondertekenen.
Ik wil meedoen!
Team Self Defence - Mayk's Gym

De Toverbal / Mayk's Gym / Joutou Sportzorgcentrum
Sint Ursulastraat 15A
5801EM
Venray

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

09 Feb

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

09 Feb

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

11 Feb

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

11 Feb

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

12 Feb

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

12 Feb

BC ;t Hoedje

21:00 - 22:00

Laagdrempelige club voor jong en oud, man en vrouw, geen competitie, wel fanatiek. Wij spelen iedere vrijdagavond in de sporthal van het Vincent van Gogh Instituut.

  • Leeftijd: van 30 tot 75 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar
Kom gerust een paar keer kosteloos meespelen en kom bij voorkeur met iemand die je al kent, dat is wel prettig voor jezelf.
Ik wil meedoen!
badmintonclub 't Hoedje

Sporthal van het Vincent van Gogh Instituut op de oostsingel in Venray
Oostsingel 3
Venray

Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar

15 Feb

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

15 Feb

Zelfverdediging

20:00 - 21:45

De basis van Self Defence wordt gelegd met technieken uit Krav Maga en Jiujitsu waarbij volgens een 4-tal principes op een gestructureerde wijze wordt geleerd om met diverse bedreigingen om te gaan en weg te komen: van mes aanvallen tot kop-schop scenario’s, van verwurgingen tot grondgevechten, van enkele tot meerdere aanvallers, alles komt aan bod. We trainen op:
- maandagavond van 20:00 tot 21:30 uur (beginners & gevorderden)
- zaterdagochtend van 10:00 tot 11:30 uur (gevorderden)
We bieden in een kleinschalige setting (max. 10 deelnemers) zelf verdedigingstraining aan in een gemengde groep (M/V).
Self Defence is GEEN (kick)boksen of competitiesport.

  • Leeftijd: van 18 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 4 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Meedoen kan in lange sport/trainingsbroek met t-shirt en zaal (sport)schoenen.
Voor aanvang dien je een reglement en vrijwaringsverklaring te ondertekenen.
Ik wil meedoen!
Team Self Defence - Mayk's Gym

De Toverbal / Mayk's Gym / Joutou Sportzorgcentrum
Sint Ursulastraat 15A
5801EM
Venray

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

16 Feb

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

16 Feb

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

18 Feb

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

18 Feb

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

19 Feb

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

19 Feb

BC ;t Hoedje

21:00 - 22:00

Laagdrempelige club voor jong en oud, man en vrouw, geen competitie, wel fanatiek. Wij spelen iedere vrijdagavond in de sporthal van het Vincent van Gogh Instituut.

  • Leeftijd: van 30 tot 75 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar
Kom gerust een paar keer kosteloos meespelen en kom bij voorkeur met iemand die je al kent, dat is wel prettig voor jezelf.
Ik wil meedoen!
badmintonclub 't Hoedje

Sporthal van het Vincent van Gogh Instituut op de oostsingel in Venray
Oostsingel 3
Venray

Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar

22 Feb

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

22 Feb

Zelfverdediging

20:00 - 21:45

De basis van Self Defence wordt gelegd met technieken uit Krav Maga en Jiujitsu waarbij volgens een 4-tal principes op een gestructureerde wijze wordt geleerd om met diverse bedreigingen om te gaan en weg te komen: van mes aanvallen tot kop-schop scenario’s, van verwurgingen tot grondgevechten, van enkele tot meerdere aanvallers, alles komt aan bod. We trainen op:
- maandagavond van 20:00 tot 21:30 uur (beginners & gevorderden)
- zaterdagochtend van 10:00 tot 11:30 uur (gevorderden)
We bieden in een kleinschalige setting (max. 10 deelnemers) zelf verdedigingstraining aan in een gemengde groep (M/V).
Self Defence is GEEN (kick)boksen of competitiesport.

  • Leeftijd: van 18 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 4 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Meedoen kan in lange sport/trainingsbroek met t-shirt en zaal (sport)schoenen.
Voor aanvang dien je een reglement en vrijwaringsverklaring te ondertekenen.
Ik wil meedoen!
Team Self Defence - Mayk's Gym

De Toverbal / Mayk's Gym / Joutou Sportzorgcentrum
Sint Ursulastraat 15A
5801EM
Venray

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

23 Feb

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

23 Feb

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

25 Feb

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

25 Feb

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

26 Feb

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

26 Feb

BC ;t Hoedje

21:00 - 22:00

Laagdrempelige club voor jong en oud, man en vrouw, geen competitie, wel fanatiek. Wij spelen iedere vrijdagavond in de sporthal van het Vincent van Gogh Instituut.

  • Leeftijd: van 30 tot 75 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar
Kom gerust een paar keer kosteloos meespelen en kom bij voorkeur met iemand die je al kent, dat is wel prettig voor jezelf.
Ik wil meedoen!
badmintonclub 't Hoedje

Sporthal van het Vincent van Gogh Instituut op de oostsingel in Venray
Oostsingel 3
Venray

Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar

01 Mar

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

01 Mar

Zelfverdediging

20:00 - 21:45

De basis van Self Defence wordt gelegd met technieken uit Krav Maga en Jiujitsu waarbij volgens een 4-tal principes op een gestructureerde wijze wordt geleerd om met diverse bedreigingen om te gaan en weg te komen: van mes aanvallen tot kop-schop scenario’s, van verwurgingen tot grondgevechten, van enkele tot meerdere aanvallers, alles komt aan bod. We trainen op:
- maandagavond van 20:00 tot 21:30 uur (beginners & gevorderden)
- zaterdagochtend van 10:00 tot 11:30 uur (gevorderden)
We bieden in een kleinschalige setting (max. 10 deelnemers) zelf verdedigingstraining aan in een gemengde groep (M/V).
Self Defence is GEEN (kick)boksen of competitiesport.

  • Leeftijd: van 18 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 4 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Meedoen kan in lange sport/trainingsbroek met t-shirt en zaal (sport)schoenen.
Voor aanvang dien je een reglement en vrijwaringsverklaring te ondertekenen.
Ik wil meedoen!
Team Self Defence - Mayk's Gym

De Toverbal / Mayk's Gym / Joutou Sportzorgcentrum
Sint Ursulastraat 15A
5801EM
Venray

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

02 Mar

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

02 Mar

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

04 Mar

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

04 Mar

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

05 Mar

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

05 Mar

BC ;t Hoedje

21:00 - 22:00

Laagdrempelige club voor jong en oud, man en vrouw, geen competitie, wel fanatiek. Wij spelen iedere vrijdagavond in de sporthal van het Vincent van Gogh Instituut.

  • Leeftijd: van 30 tot 75 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar
Kom gerust een paar keer kosteloos meespelen en kom bij voorkeur met iemand die je al kent, dat is wel prettig voor jezelf.
Ik wil meedoen!
badmintonclub 't Hoedje

Sporthal van het Vincent van Gogh Instituut op de oostsingel in Venray
Oostsingel 3
Venray

Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar

08 Mar

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

08 Mar

Zelfverdediging

20:00 - 21:45

De basis van Self Defence wordt gelegd met technieken uit Krav Maga en Jiujitsu waarbij volgens een 4-tal principes op een gestructureerde wijze wordt geleerd om met diverse bedreigingen om te gaan en weg te komen: van mes aanvallen tot kop-schop scenario’s, van verwurgingen tot grondgevechten, van enkele tot meerdere aanvallers, alles komt aan bod. We trainen op:
- maandagavond van 20:00 tot 21:30 uur (beginners & gevorderden)
- zaterdagochtend van 10:00 tot 11:30 uur (gevorderden)
We bieden in een kleinschalige setting (max. 10 deelnemers) zelf verdedigingstraining aan in een gemengde groep (M/V).
Self Defence is GEEN (kick)boksen of competitiesport.

  • Leeftijd: van 18 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 4 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Meedoen kan in lange sport/trainingsbroek met t-shirt en zaal (sport)schoenen.
Voor aanvang dien je een reglement en vrijwaringsverklaring te ondertekenen.
Ik wil meedoen!
Team Self Defence - Mayk's Gym

De Toverbal / Mayk's Gym / Joutou Sportzorgcentrum
Sint Ursulastraat 15A
5801EM
Venray

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

09 Mar

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

09 Mar

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

11 Mar

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een van oorsprong Koreaanse vechtkunst en omvat, stijl, stap-sparring, wedstrijdsparring en zelfverdediging. Deze mix zorgt ervoor dat de sport door een breed publiek beoefend kan worden van jong tot oud.

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 10 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Je kunt meedoen in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

11 Mar

Training junioren/senioren (leeftijd vanf 14 jaar)

19:45 - 21:15

-

  • Leeftijd: van 14 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: Deelnemen kan in een lange sport/trainingsbroek met t-shirt.
-
Ik wil meedoen!
Taekwondo vereniging Tong-Il

Gymzaal Oostrum
Watermolenstraat 3
Oostrum

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

12 Mar

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

12 Mar

BC ;t Hoedje

21:00 - 22:00

Laagdrempelige club voor jong en oud, man en vrouw, geen competitie, wel fanatiek. Wij spelen iedere vrijdagavond in de sporthal van het Vincent van Gogh Instituut.

  • Leeftijd: van 30 tot 75 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 5 plaatsen
  • Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar
Kom gerust een paar keer kosteloos meespelen en kom bij voorkeur met iemand die je al kent, dat is wel prettig voor jezelf.
Ik wil meedoen!
badmintonclub 't Hoedje

Sporthal van het Vincent van Gogh Instituut op de oostsingel in Venray
Oostsingel 3
Venray

Kosten: ongeveer 70 Euro per half jaar

15 Mar

Waterpolo

19:00 - 20:30

"Waterpolo is niet voor watjes".

Waterpolo is een teambalsport, voor heren/jongens dames/meiden, die zwemmend wordt uitgeoefend. Een team bestaat uit 6 veldspelers en een keeper.

Een wedstrijd bestaat uit 4 delen met tussendoor een korte pauze.

Je mag niet op de bodem staan of aan de kant hangen en de bal mag je maar met 1 hand vangen en gooien.

Dit maakt het extra moeilijk en daardoor is het een intensieve sport waar je lekker moe van wordt.

  • Leeftijd: van 6 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 20 plaatsen
  • Kosten: 4 gratis trainingen
Ik wil meedoen!
SPIO waterpolo

Laco sportcentrum Venray ''de Sprank''
Kempweg 70
5801VV
Venray

Kosten: 4 gratis trainingen

15 Mar

Zelfverdediging

20:00 - 21:45

De basis van Self Defence wordt gelegd met technieken uit Krav Maga en Jiujitsu waarbij volgens een 4-tal principes op een gestructureerde wijze wordt geleerd om met diverse bedreigingen om te gaan en weg te komen: van mes aanvallen tot kop-schop scenario’s, van verwurgingen tot grondgevechten, van enkele tot meerdere aanvallers, alles komt aan bod. We trainen op:
- maandagavond van 20:00 tot 21:30 uur (beginners & gevorderden)
- zaterdagochtend van 10:00 tot 11:30 uur (gevorderden)
We bieden in een kleinschalige setting (max. 10 deelnemers) zelf verdedigingstraining aan in een gemengde groep (M/V).
Self Defence is GEEN (kick)boksen of competitiesport.

  • Leeftijd: van 18 tot 99 jaar
  • Aantal plaatsen beschikbaar: 4 plaatsen
  • Kosten: Proeflessen zijn gratis.
  • Aanmeldinformatie: -
Meedoen kan in lange sport/trainingsbroek met t-shirt en zaal (sport)schoenen.
Voor aanvang dien je een reglement en vrijwaringsverklaring te ondertekenen.
Ik wil meedoen!
Team Self Defence - Mayk's Gym

De Toverbal / Mayk's Gym / Joutou Sportzorgcentrum
Sint Ursulastraat 15A
5801EM
Venray

Kosten: Proeflessen zijn gratis.

16 Mar

Training Junioren/Senioren (leeftijd vanaf 14 jaar)

19:45 - 21:15

Taekwondo is een