Gezond en lekker eten is belangrijk, dat weten we allemaal. Maar soms is dat best lastig, zeker in deze toch al zo dure tijd. Gezonde boodschappen doen, met opgroeiende kinderen, is voor steeds meer mensen een uitdaging. Hoe houd je het betaalbaar, zeker als je moet rondkomen met een kleine beurs? De cursus Goedkoop Gezonde Voeding helpt je daarbij!

Wat houdt de cursus in?
De cursus bestaat uit twee bijeenkomsten van twee uur. Tijdens de bijeenkomsten leggen we uit en laten we zien hoe je kunt besparen op boodschappen en toch gezond(er) kunt eten. Je leert:
– wat je elke dag nodig hebt
– hoe je gezonder kunt eten
– dat goedkopere merken net zo gezond en lekker kunnen zijn
– producten te vergelijken op prijs en voedingswaarde
– gezonde betaalbare producten kennen
– om te gaan met de verkoopverleidingen van de supermarkt
– een actieplan te maken om gezonder te gaan eten en te besparen op je boodschappen

Voor wie is de cursus bedoeld?
De cursus is bedoeld voor inwoners van de gemeente Venray, die graag willen leren hoe je met een kleiner budget toch gezond(er) kunt eten. Herken jij jezelf hierin? Dan is de cursus misschien ook iets voor jou!
De cursus is laagdrempelig en ook zeer geschikt voor mensen die moeite hebben met lezen en schrijven.

Wanneer en waar vindt de cursus plaats?
Dinsdag 20 juni 2023 van 09.30 – 11.30 uur
Dinsdag 4 juli 2023 van 09.30 – 11.30 uur

Bibliotheek Venray, Merseloseweg 59, 5901 CC Venray

Hoe meld je je aan voor de cursus?
Aanmelden voor de cursus kan tot uiterlijk vrijdag 16 juni 2023 via de volgende link: BiblioNu (op-shop.nl).
Deelname aan de cursus is gratis.

Wil je graag meer informatie ontvangen of heb je nog vragen over de cursus?
De cursus wordt gegeven door Lydia Jeuken van Gewichtige Zaken Venray. Voor meer informatie of vragen over de cursus kun je contact opnemen met Lydia, via: lydiajeuken@gewichtigezakenvenray.nl of 06 43 01 25 10.